Optymiści żyją dłużej

Naukowcy z Północnej Karoliny potwierdzają, że osoby optymistycznie nastawione do świata cieszą się dłuższym życiem. Długotrwałe badania pokazały, że powszechne przekonanie o tym, że pozytywne myślenie dobrze nam służy, jest prawdziwe – informuje RMF FM.

Pozytywne myślenie do pewnego stopnia chroni nas przed popadnięciem w depresję, a ta w istotny sposób wpływa na stan naszego zdrowia. Optymiści mają zdecydowanie większą skłonność do utrzymywania zdrowego stylu życia, ponieważ przywiązują większą wagę do właściwej diety i aktywności fizycznej.

Badania przeprowadzono na blisko 7 tys. osób, których stan zdrowia i nastawienie psychiczne śledzono od lat 60. minionego stulecia. W tym czasie, prawdopodobieństwo śmierci z dowolnej przyczyny osób najbardziej pesymistycznie nastawionych do życia było o ponad 40% większe, niż tych, którzy byli największymi optymistami.

zrodlo: interia.pl

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: